Ciao, sono Ambra

insegno yoga da 30 anni, e adoro questa disciplina.
Sono diplomata EFOA a Roma, ed ho partecipato nel corso degli anni a molti altri corsi di formazione. 

Tempo fa ho rischiato di perdere la vista, e mi sono chiesta come avrei potuto continuare ad insegnare se non fossi stata più in grado di vedere. 

Ho iniziato così a camminare e a muovermi per casa bendata, per accettare questa eventualità nel caso fossi diventata cieca.

Grazie ad un intervento chirurgico il mio problema è stato risolto, ma dentro di me l’esperienza di non usare questo organo è rimasta impressa, e sono diventata più sensibile nei confronti di chi, la vista, non ce l’ha. 

Ho quindi messo a punto un metodo, che ho chiamato PERCEZIONE SOTTILE, per riuscire a trasmettere attraverso la voce le sensazioni che si provano nel praticare yoga e altri movimenti del nostro corpo.

Il mio desiderio è essere in grado di comunicare il piacere di muoversi con consapevolezza, di ascoltare il respiro, di sentirsi nel corpo con gioia. 

Le mie lezioni sono adatte a chi è ipovedente, un’alternativa per chi vede.

Insieme, nel buio, andremo ad esplorare le percezioni profonde che si sentono nel corpo nel momento in cui lo andiamo a muovere con consapevolezza. 

Un progetto per conoscersi meglio attraverso l’ascolto di se stessi.

Ambra